如果一个人征信被黑了，有逾期，有污点，这个人是不是这辈子就翻身不了了？

征信被黑了，有逾期对一个人的信用记录是有影响，但说到这辈子就受逾期拖累，翻不了身那真的就有点言过其实了。

征信记录是一个动态的记录过程，随着时间的推移不断的刷新，举个形象的例子：

我们可以把一个人的征信记录比作一池子水，逾期不良记录就像几滴墨水，几滴墨水就会把一池子水染黑。

而池子里的水不是静态不变的，随着时间的流逝，不断有活水注入，只要保持在此之后流入的水都是清水的话，五年时间就可以将池子里的水换个遍，这时候池子里就是清澈见底的清水了。

个人征信的内容包括哪些?

个人征信主要包括

1.据以识别个人身份以及反映个人家庭、职业等情况的个人基本信息;

2.个人与金融机构或者住房公积金管理中心等机构发生信贷关系而形成的个人信贷信息;

3.个人与商业机构、公用事业服务机构发生赊购关系而形成的个人赊购、缴费信息;

4.行政机关、行政事务执行机构、司法机关在行使职权过程中形成的与个人信用相关的公共记录信息;

5.其他与个人信用有关的信息。

其中，在信贷信息一栏中，会直接显示最近24月的信用卡、贷款的借款信息及还款情况。

而针对已经还清的贷款，也会将此前5年内的贷款还款情况做文字叙述。

如果征信逾期，尤其是信用卡，不要轻易还款后注销，那样的话征信记录就会停滞，五年后才会消除。

征信逾期，最有效的补救措施就是继续使用，但要保证在以后的使用过程中一定要保持良好的还款习惯，不能再出现逾期。

这样，一笔不良记录最慢2年时间就会被刷新过去。

有污点，跟随一辈子的不良记录是那些贷款一直逾期且没有结清的不良贷款，无论是银行是否核销，在征信记录上都会记录这笔贷款的状态，这样的征信才是跟随你一辈子的。